壁球歷史
壁球早在十九世紀由英國的「拍球」演變而來。「拍球」最初是由一群英國囚犯在囚室內對著四堵牆打球而創出來的。後來輾轉傳到英國一所學校，當時有一 班正在等候入場玩「拍球」的男孩，用球拍拍擊一較軟的小球於牆壁上用來消磨時間。由於球撞牆時發出的聲音有別於「拍球」，因此一項新的運動 ─ 「壁球」便由此而產生。而「壁球」的英文名稱 ─ Squash 便是以球拍打擊軟球時，球被壓扁的情況而命名的。
早期，壁球的國際事宜均由英國及美國的壁球總會負責。直至一九六八年，「國際壁球同盟」才正式成立，其後於一九九二年改名為「世界壁球聯盟」。現時「世界壁球聯盟」共布一百零二個會員國。
壁球王今已有超過一百年歷史，其間有不少優秀的壁球手誕生；如八十年代雄霸一時的簡漢加；於十年 的職業生涯中未逢敵手的麥姬雅；及後期的杜芙、百靈頓和克齊都是壁球界的神話。不能不提的當然還有多屆世界冠軍簡舒亞，他自八十年代尾開始已是長勝將軍， 直至二 ○○○年才正式退休。現今世界球壇就是另一輩年青球手：力高、巴維爾、巴拿馬、祖絲、奧雲、菲莎露……等的天下。
壁球場地界線
壁球打法
- 比賽開始時，雙方球員以轉拍方式決定發球權；
- 發球的一方可選擇在左邊或右邊的發球格發球；
- 發球的一方發球時必須最少有一隻腳踏在發球格內
- 發球的球員發球是必須將球直接擊向前牆的發球線和界外線之間，而球在反彈時則必須落於對手的後半場區內；
- 每位球員只得一次發球機會。若發球失誤，發球權便要讓給對手；
- 發球的球員必須交替在左右兩邊發球區發球，直至擊球失誤。
- 當發球權落在對手身上時， 對手亦有權選擇在任何一邊發球；
擊球
發球後，雙方球員便要輪流擊球，直至其中一方有失誤，包括：
- 無法在球彈地一次後成功擊出；
- 把球擊在底板上；
- 擊出的球無法到達前牆；
- 把球擊出場區外﹝即界外線之外﹞
或將球擊向前牆而使之反彈到側牆等等
壁球的計分法
法定計分法 - 直接得分11分制 (PAR-11)
發球者或接發球者均可於每球完結時直接得分，每局以先贏得 1 1 分者為勝。於 10 分平手時，任何一方必須領先對手 2 分即可勝出該局。
其他計分法
1. 直接得分 15 分制 (PAR-15)
2. 發球者得分 9 分制
壁球術語
- 側場球 Boast : 是其中一種擊球技巧。球員將球打往側場，使之反彈往前牆。
- 高吊球 Lob : 是其中一種擊球技巧。球員將球擊往前牆而反彈在高空中，以拋物線跌落後場死角內。
- 短球 Drop Shot : 是其中一種擊球技巧。球員會輕力地將球擊往前牆，使球反彈後落在前半場區靠近前牆的地方。
- 截擊球 Volley : 球員在球未落地前便直接擊出。
- 在壁球比賽中，球員大多會將球擊出後，使之反彈的路線盡量貼近側場﹝ width ﹞並使球落在後半場區內﹝ length ﹞。
- 死角 Nick : 死角位於牆與地板之間接縫的位置。當壁球被擊至死角時，速度會突然減慢或方向會突然改變，使對手難於回擊。
- T- 位 T-position : T- 位位於短線與半場線交界的位置。
- 和球 / 得勝球 Let / Stoke : 當球員被對手有意或無意用身體或各種方法阻礙擊球或移動往擊球點，球員可要求球證判和球。若球證認為該球員直接影響對手擊球的話，裁判可判被阻的球員得勝 該球；若球證認為該球員只是間接妨礙對手擊球，球證可判該對打為和球，該對打便會作廢，發球一方便要重新發球。
- 死球 Not Up :
- 當球員不正確地擊球；或
- 球員在球彈地多於一次後才擊球；或
- 球接觸到擊球者或其衣物等。
- 低球 Down : 當球被擊中底板。
壁球規則
WSF壁球規則
壁球裝備
壁球拍
質料 : 木、鋁合金屬、石墨、碳纖維、鈦金屬 尺寸 : 長度 - 不超過 686亳米; 闊度 - 不超過 215亳米; 拍面面積 - 不超過 500平方厘米; 重量 - 不超過 255克
壁球
大致可分為四種：
| 名稱 | 特徵 | 彈力 | 速度 | 適合使用人仕 |
|---|---|---|---|---|
| The Revelation Pro XX ( 俗稱雙黃點) | 傳統壁球的大小及黑色，以雙黃點為記認 | o | o | 比賽專用 |
| The Revelation Competition XT ( 俗稱單黃點) | 跟 Revelation Pro XX大小 一樣，但在空中逗留時間多出10% | oo | oo | 有一定球技但缺乏 力量的青少年球員 |
| The New Max Progress Ball ( 全黑色及沒有顏色點) | 在體積上較傳統的大 6%，而比Revelation Pro XX多 出20%空中逗留時間 | ooo | ooo | 初學者 |
| The Max Ball ( 全藍色) | 在體積上較傳統的大 12%，而比 Revelation Pro XX多 出40%空中逗留時間 | oooo | oooo | 初學者 |
壁球鞋
一般的壁球場都規定球員必須穿著白底不脫色運動鞋。由於壁球運動需要很多轉身的動作，所以一對能全面保護腳踝的壁球鞋是必需的。
護眼罩
為了避免被壁球或壁球拍意外弄傷眼睛，壁球員都應佩帶護眼罩。
香港壁球總會青少年規例 : 自一九九九年一月一日起，所有由香港壁球總會所舉辦的任何19歲以下的青少年賽事，參賽球員必須佩帶護眼罩比賽。
